Способы борьбы с морской болезнью

Что же такое морская болезнь?

Столкнуться с морской болезнью может каждый, даже тот, кто часто путешествует водным транспортом. Это достаточно неприятное явление, таким образом наш организм реагирует на монотонные покачивания. Подобные ощущения очень мешают отдыхающим. Человека может укачать в любом движущимся транспорте. Основная проблема кроется в работе вестибулярного аппарата. С этим неприятным недугом можно справиться, главное, вовремя принять меры.

Как побороть проблему?

На данный момент существует несколько действенных методов, которые помогут избежать укачивания и его неприятных последствий. К ним относятся:

• Валидол и нашатырный спирт поможет остановить первые симптомы морской болезни (головокружение, тошнота и другие). Отправляясь в путешествие, возьмите эти препараты с собой.
• Рвотные приступы можно остановить, съев кусочек лимона.
• Перед поездкой можно съесть кусочек имбиря, который обладает расслабляющим эффектом.
• Смотрите вдаль, а вот от чтения во время путешествия лучше отказаться.
• Глубоко вдыхайте свежий воздух.
• Перед поездкой воздержитесь от тяжёлой жирной пищи, а также от продуктов с характерным послевкусием.
• Лучше не употреблять алкогольные напитки на борту судна.

Медикаментозные методы

Если вы знаете, что вас может укачать на водном транспорте, тогда за час до путешествия рекомендуется принять один из лекарственных препаратов. При укачивании следует спуститься в каюту и прилечь, а также постараться закрыть глаза.

Неприятные симптомы могут сопровождать человека на протяжении всей поездки, отвлекая от отдыха. Чтобы избежать таких проблем, вам помогут:

• Бонин;
• Авиа-Море;
• Коккулин;
• Драмина.

Также хорошо помогают очки с двойными стёклами и браслеты от укачивания по типу Тревел Дрим. Если же под рукой не оказалось таблеток, тогда отлично подойдут кислые фрукты. Отличным средством выступают зелёные яблоки и лимоны. Также хорошей эффективностью обладают жевательная резинка, мятный чай с лимоном.